こんにちは、HSPのれいです(*^o^*) 秋の夜長の季節ですね… 皆様は楽しい夜更かしをされていますか? 私は夜になると猛烈な眠気に襲われて 遅くとも10時半には寝てしまうことがほとんどです。 朝は6時から6時半ぐらいに起きるので、 合計7時間半から8時間 は毎…