こんにちは、HSPのれいです。 先日、お家にタンパク源がなく、 備蓄していたサバ缶を食べたら途中から気持ち悪くなってしまい… 一年半前からサバ缶を食べると途中から気持ち悪くなることがあり、食べたのは実に一年ぶりくらいでした。 (もちろん賞味期限は切…

こんにちは、HSPのれいです^ ^ 季節の変わり目ですが、いかがお過ごしですか？ 電車でも風邪の人が増えているな〜とひしひし感じます。 最近は私もマスクを装着し始めました。 (ピンクが大好きなのでマスクもピンクで…笑) ここ数年で、色のついたマスクもだ…

こんにちは、HSPのれいです(*^o^*) 皆様は頭皮トラブルの経験をお持ちですか？ 私はある日から耳の裏側の頭皮が痒くなり、 痒みに耐えきれず掻いたら ポロポロと鱗のように炎症を起こした皮膚が剥がれてきてしまい… そうなるとシャンプーの時にしみてきて 痒…

こんにちは、HSPのれいです。 皆さん本日日曜日ですが、いかがお過ごしですか? ＾＾ 休日に外食に行くことは多いですか? また外食お好きですか? HSPの方は味覚が敏感な方が多いと言われますが、外食に行くときにどのような点に気をつけていらっしゃいますか?…

こんにちは、HSPのれいです(*^o^*) 相変わらず暑い日が続きますね… 私は夏バテになりかけていて、食欲が出ません(>_<) 本当は一汁三菜、バランス良く取るべきだは思うのですが普通のご飯が入らなくて。 そういう時にはフルーツ祭り♪を開催します。 スーパー…

こんにちは、HSPのれいです(*^o^*) 皆さま突然ですが、ある日髪の毛がバッと沢山抜けた事はありますか？ 私は少なくとも2回あります。 1回目は小学生の時。 市販のシャンプーAからシャンプーBに変えた時に突然抜け始め、親からも「どうしたの！？」と驚かれ…

こんにちは、HSPのれいです。 昼間は猛暑でしたが、夕方から雷と激しい雨で… 夏は大気の状態が変わりやすいですね。 今日は歯磨き粉についてお話したくて。 実は私、歯磨き粉によっては 口の粘膜がショボショボ、シワが大量にできて荒れます… (歯科医院でお…

こんにちは、HSPのれいです(*^o^*) 皆さま、ヘアケア普段どのようにされていますか？ 私は以前、オーガニックのシャンプー(海外製)をアメリカから個人輸入して使っていました。 (日本のお店でも販売されており、そこそこ有名な製品でした) 3年間くらい使用し…

こんにちは、HSPのれいです。 皆様は浄水器使ってますか？ 私はキッチンで蛇口直結型の浄水器を、 お風呂のシャワーに浄水シャワーヘッドを付けて使っています。 お料理する時に浄水器を使う方は多いと思うのですが、 「カートリッジをいつ交換したら良いの…

こんにちは、HSPのれいです。 タイトルの通りなのですが、 私はナチュラルコスメのリップとチークの多くがどうやら…使えません。 使うと唇や頬に湿疹や水膨れが出来てしまいます。 今は皮膚科でアズノール軟膏というマイルドなお薬を処方頂き、リップとチー…

こんにちは、HSPのれいです。 身体と心を解放させる夜、皆様どんな服をお召しになってますか？ 私は真夏を除き、無印良品のオーガニックコットンのシャツを着ています。 ふんわり柔らかな着心地で癒される… 睡眠の質が違います。 《無印良品のシャツ》 https…

こんにちは、HSPのれいです。 最近真夏日が続いていますね〜 私は普段夏でも温かい飲み物を飲みますが、とうとうギブアップしました(*´-`) ここ数日は冷蔵庫で冷やした飲み物やアイスを食べてます。 HSPの人は気のせいかもしれませんが、アレルギー体質だっ…