こんにちは、HSPのれいです^ ^ 皆様はストレスのかかり具合を普段どのように把握されてますか？ 私の場合はストレスが身体に出やすいので、主に体調で把握しています。 また、友達から「良い顔してるね」と言われたら、ストレスが少ない状態なのかなと。 あ…