こんにちは、HSPのれいです^ ^ 先日、小麦粉不使用のビスコッティを作りました 私は小麦粉を摂りすぎるとお腹があやしくなる傾向があり、出来る時はグルテンフリーを心掛けています。 最近、グルテンフリーや小麦粉不使用のお菓子レシピを開拓中で、色々探し…

こんにちは、HSPのれいです(*^o^*) 米粉ワッフルを作っちゃいました〜 ほっと安心な小麦粉不使用です(*^o^*) (私は小麦粉を食べ過ぎるとお腹を壊すタイプで普段は小麦粉は控えめにしています。) ワッフルを自分で手軽に焼きたいな〜と思っていて、 でもガス…

こんにちは、HSPのれいです(*^o^*) 最近、愛する納豆卵かけご飯も毎日だと飽きてしまい…(*´-`) 時々、オートミールを頂いています。 (そもそも色々な食品食べた方がバランス良いですよねf^_^;) 数年前から大ブレイクしてきたグラノーラとは異なり、 オートミ…

こんにちは、HSPのれいです。 最近真夏日が続いていますね〜 私は普段夏でも温かい飲み物を飲みますが、とうとうギブアップしました(*´-`) ここ数日は冷蔵庫で冷やした飲み物やアイスを食べてます。 HSPの人は気のせいかもしれませんが、アレルギー体質だっ…