こんにちは、HSPのれいです。 前回のブログでも書いた通り、 アメリカのカッコいいおにいさん・おねえさんが かっこいい事をしている映画が怖くてまだ眠れません。笑 一緒に映画を見ていたHSPでない友達は近くでいびきかきながら爆睡しています(｡-_-｡) 適応…

こんにちは、HSPのれいです(^o^) 今日は夜から友達のお家におじゃましてテレビの映画を見ていたのですが… こわいいいいいい（´-`） HSPだからでしょうか、 アメリカのカッコイイおにーさん、おねえさんが奮闘する系はかっこいいですが、 刺激が強いと感じま…

こんにちは、HSPのれいです(・∇・) 皆様、夜寝る前はどんな風にお過ごしですか？ スマホ？マッサージ？音楽聞く？などなど 私は一時期、ストレスが蓄積した時に中途覚醒に悩まされた事がありました。 夜中の2時にぱっちり目が覚めてしまい、そこから2-3時間…