こんにちは、HSPのれいです(*^o^*) 相変わらず暑い日が続きますね… 私は夏バテになりかけていて、食欲が出ません(>_<) 本当は一汁三菜、バランス良く取るべきだは思うのですが普通のご飯が入らなくて。 そういう時にはフルーツ祭り♪を開催します。 スーパー…

こんにちは、HSPのれいです(*^o^*) 皆さま突然ですが、ある日髪の毛がバッと沢山抜けた事はありますか？ 私は少なくとも2回あります。 1回目は小学生の時。 市販のシャンプーAからシャンプーBに変えた時に突然抜け始め、親からも「どうしたの！？」と驚かれ…

こんにちは、HSPのれいです(^O^) 皆様、この暑さ耐えてますか？ もう、私は…グデグデグダクダで…動けません。今年の夏は厳しいですね>_< こういう時、ジレンマが多い気がします。 冷たいものを飲みたい↔︎飲むとお腹こわす(°_°) 暑いから(熱中症こわい)外出な…

こんにちは、HSPのれいです(・∇・) 皆様、夜寝る前はどんな風にお過ごしですか？ スマホ？マッサージ？音楽聞く？などなど 私は一時期、ストレスが蓄積した時に中途覚醒に悩まされた事がありました。 夜中の2時にぱっちり目が覚めてしまい、そこから2-3時間…

こんにちは、HSPのれいです。 身体と心を解放させる夜、皆様どんな服をお召しになってますか？ 私は真夏を除き、無印良品のオーガニックコットンのシャツを着ています。 ふんわり柔らかな着心地で癒される… 睡眠の質が違います。 《無印良品のシャツ》 https…