【デカフェ難民】蓮茶の罠にはまる
こんにちは、HSPのれいです。
ただいま、夜中の2時。。。
普段なら爆睡しているのですが、1時間半前に目が覚めてしまいました…
なんでだろう〜と思ったのですが、ブログの事を思い出して
「大抵寝られない日はカフェイン摂っちゃった日だよね〜」と思い
日中に飲んでいた蓮茶のカフェインの有無を調べてみました。
そしたら、
カフェイン含まれていました(´；ω；`)
蓮茶は緑茶ベースだから含まれているとの事。
全然知らなかったー！！
味は美味しいですよ〜
ベトナム料理屋で出てきて好きになってから
ティーパックで買っています。
香りが良くて、ジャスミン茶に似ています。
かれこれ40回くらいは飲んでいて、
初めてこんなに眠れなくなったので
カフェインは入っているとはいえ、そこまで量は多くないのかなとも思いました。
私の感覚ですが笑
蓮の茶だからカフェインないよね
と思い込んでいましたf^_^;
皆様はお気を付けてください〜
午前中だけにした方が良さそうですね。
